VAN TABOE NAAR GESPREK
Een traject rond mentale gezondheid en psychisch welzijn
Praten over mentale gezondheid is niet altijd vanzelfsprekend. Taboe, schaamte, taal, cultuur en verwachtingen binnen de familie kunnen het soms moeilijk maken om over psychische problemen te spreken of hulp te zoeken.
Daarom organiseren AIF+ en Similes een traject voor vrijwilligers en sleutelfiguren uit diverse gemeenschappen. We gaan samen in gesprek over mentale gezondheid, familie, migratie, cultuur en het vinden van passende informatie en hulp.
Aanbod?
Voor wie?
Praktisch
Prijzen
Inschrijven
Samenwerking
Waarom dit traject?
Binnen gemeenschappen spelen vrijwilligers, bestuursleden en andere sleutelfiguren vaak een belangrijke rol. Mensen komen bij hen terecht met vragen of zorgen, ook wanneer het over hun mentale welzijn gaat.
Maar wat doe je wanneer iemand psychisch kwetsbaar is? Hoe herken je signalen? Hoe ga je om met taboe en schaamte? Welke rol kan familie spelen? En wanneer is het belangrijk om door te verwijzen naar professionele hulp?
Met dit traject willen AIF+ en Similes deelnemers versterken om het gesprek over mentale gezondheid op een laagdrempelige en cultuursensitieve manier aan te gaan, zonder dat zij zelf hulpverlener moeten worden.
Wat komt aan bod?
1) Van taboe naar gesprek, open kennismakingsavond
Een proevertje van het traject rond mentale gezondheid en psychisch welzijn.
2) Taboe, schaamte en culturele gevoeligheden
Hoe kunnen taboe, schaamte en culturele verwachtingen een gesprek over mentale gezondheid beïnvloeden?
3) Familie en naasten
Welke rol kunnen familieleden en naasten spelen wanneer iemand psychische problemen ervaart?
4) Migratie, cultuurshock en mentale gezondheid
Welke impact kan een cultuurshock hebben op het mentale welzijn van mensen met een migratieverhaal?
5) Grenzen en doorverwijzen
Wat kan je als aanspreekpunt zelf doen? Waar liggen je grenzen en wanneer verwijs je iemand door naar professionele hulp?
Programma
| Datum | Thema |
| 10 november 2026 | Van taboe naar gesprek – open kennismakingsavond ** |
| 15 december 2026 | Mentale gezondheid en psychisch welzijn |
| 12 januari 2027 | De rol van familie en naasten |
| 9 februari 2027 | Migratie, cultuurshock en mentale impact |
| 9 maart 2027 | Grenzen van de rol en correct doorverwijzen |
Voor wie?
Het traject richt zich op mensen die binnen hun vereniging of gemeenschap een vertrouwens- of aanspreekfunctie opnemen, bijvoorbeeld:
Vrijwilligers;
Bestuursleden van sociaal-culturele verenigingen;
Sleutelfiguren binnen gemeenschappen;
Mensen die anderen ondersteunen of naar hulp kunnen begeleiden.
Maximum 15 deelnemers
**10 november – Van taboe naar gesprek
Tijdens de Week van de Taboes organiseren AIF+ en Similes een open kennismakingsavond. Deelnemers krijgen een kort “proevertje” van de verschillende thema’s die tijdens het volledige traject aan bod komen.
De bijeenkomst is open voor iedereen en gaat door in de grote zaal van AIF+, Eénmeilaan 2, Kessel-Lo.
Praktische informatie
Organisatoren: AIF+ en Similes
Periode: november 2026 – maart 2027
Aantal sessies: 5
Tijdstip: 19.00 – 21.00 uur
Onthaal: vanaf 18.30 uur, met catering en drank
Locatie: Lokaal Similes, Groeneweg 151, 3001 Leuven (gratis parking)
Kostprijs
Leden van AIF+, Similes en andere multiculturele federaties: gratis
Vrijwilligers/buddy’s: €25 voor het volledige traject
Professionals: €120 voor het volledige traject
Catering en drank zijn inbegrepen
Inschrijvingen
Het aantal plaatsen is beperkt tot 15 deelnemers. Inschrijven gebeurt via de link. Na de inschrijving bekijken we samen met de organisatoren de beschikbare plaatsen en ontvang je een bevestiging.
Een samenwerking
van AIF+ en Similes
We brengen onze expertise samen
om mentale gezondheid binnen diverse gemeenschappen meer bespreekbaar te maken en mensen sterker te maken in het voeren van dit gesprek.